揭秘宝宝干呕现象：了解因与应对策略

一、宝宝总是干呕是怎么回事

一般来说，宝宝干呕现象从出生几十天到几岁都有可能发生，偶尔干呕是比较正常的，但如果一天干呕好几次或持续一两周，就需要引起重视了，可以带宝宝到医院检查一下，看看到底是怎么回事。正常情况下，引起宝宝干呕的原因主要有以下几种：

1、当宝宝的喉咙受到冷空气刺激时，鼻腔里的鼻涕就会流到喉咙里，从而引起干呕。

2、宝宝发生干呕也有可能是口渴引起的，这点自己也要有感觉，就是嗓子干的时候很容易干呕。

3、如果宝宝吃的是奶粉，可能是不喜欢奶粉或者米粉的味道引起的；或者好像换了新的奶粉，宝宝还没有适应引起的。

4、宝宝消化不良，也容易引起干呕。这种情况家长可以给他吃一些益生菌帮助消化，辅食要清淡易消化。

5、如果宝宝吃的食物中含有人工色素等添加剂，刺激咽喉部位，这样会产生不适感，从而引起干呕。

二、宝宝呕吐家长应注意以下几个方面

婴幼儿干呕是由于食管下括约肌功能缺陷，引起胃液或胆汁也一起流食管的临床综合征，有的婴儿可持续数月，如果干呕严重可导致营养不良、生长发育迟缓。此外，干呕应考虑胃消化不良，建议少食多餐。

注意事项 ①让患儿坐起，头侧向一边，以免呕吐物进入气管。

呕吐后用温水漱口，清洁口腔，去除异味。婴儿可喂水清洗。

喂水时要少量多次，保证水分供应，防止水分丢失过多而脱水。水温应冬暖夏凉，温水易引起呕吐。

注意饮食，不要吃得太饱，尽量少吃多餐。不要吃油腻、酸辣的食物，以免刺激胃肠。呕吐后应先用流食、半流食（如米粥、面条等），逐渐过渡到正常饮食。

观察呕吐的情况，呕吐与饮食、咳嗽的关系，呕吐的次数，胃内容物的情况。

(6) 尽量卧床休息，不要频繁变换体位，以免再次引起呕吐。如果情况严重，别忘了去医院消化内科门诊就诊。

及早补充体内流失的水分，很多妈妈只要宝宝一拉肚子，就急着往医院跑。其实，宝宝在腹泻初期，多有轻度脱水。只要在医生的指导下，完全可以在家进行治疗。这样既及时又方便，还能减少很多不必要的麻烦，对宝宝恢复病情十分有利。首先要判断宝宝是否轻度脱水。轻度脱水的宝宝有口渴感，口唇稍干，小便比平时少，颜色偏黄，表现为烦躁、哭闹。

为了防止营养不良，治疗腹泻的传统方法是让婴儿禁食一段时间。但是，这样做会妨碍身体补充营养，容易发生营养不良。现在的建议是，腹泻的婴儿不应禁食，而应遵循少食多餐的原则，每天至少进食六次。母乳喂养的宝宝继续吃母乳，但妈妈的饮食脂肪含量要低一些，否则会使腹泻加重；6个月以上的宝宝已添加母乳喂养的食物后，可以吃一些易消化的食物，如稀饭、烂面条、鱼糜、少量菜泥、新鲜果汁或香蕉泥等，直到腹泻停止2周后即可。

四、宝宝恶心干呕如何护理

1、注意饮食，缓解宝宝呕吐

注意饮食，不要吃得太饱，尽量少吃多餐。饮食要有规律，三餐定时、定量，不可暴饮暴食。以素食为主，荤食为辅。常吃蔬菜水果，满足身体需要，保持大便通畅。少吃刺激性强、不易消化的食物，如酸辣、油炸、干硬、粘滞的食物，生冷食物也应尽量少吃。

2、注意冷暖，缓解宝宝呕吐

注意防寒保暖。宝宝肠胃虚弱，注意防寒保暖很重要。特别是在春秋气候变化无常时，要注意保暖，避免受凉；有脾虚泄泻者，可在脐部贴温脐膏，同时也要少吃生冷瓜果，如感觉胃脘部受凉，可及时服用姜茶。由于恶心、呕吐病，恶心、呕吐只是该病的症状之一，所以在没有明确病因的情况下，不宜盲目应用对呕吐中枢有较强抑制作用的药物，否则会延误病情。只有在明确呕吐原因后，在积极针对病因治疗的基础上，进行必要的对症治疗。

3、食疗缓解宝宝呕吐

鲜白萝卜500克，蜂蜜150克。将萝卜洗净，切成方块，放入沸水中煮沸即捞出，将水晾干，晒半天，再放入锅中，加入蜂蜜，用小火煮沸，拌匀，待凉后，装瓶备用。一般饭后食用。本方适用于食后呕吐。生姜、醋、红糖各适量。生姜洗净切片，用醋腌制24小时，取生姜3片，加红糖用沸水冲泡片刻，当茶饮用。本方适用于小儿呕吐。小米 100 克，鲜黄瓜 300 克，生姜 10 克，食盐 2 克。黄瓜去皮去瓤，洗净切薄片，小米洗净，生姜洗净拍碎，砂锅内加清水1000毫升，下小米，大火烧开，小火煮沸，慢火煮至米烂下瓜片。煮至汤浓，粥面浮油时人盐调味，供佐餐用。本方适用于暑热腹泻。